24/02/2025
В днешния забързан свят стресът и умората често ни съпътстват. Особено с напредването на възрастта. За щастие, природата ни е дарила със специални растения, които помагат […]
17/02/2025
Циркадните ритми са естествени 24-часови цикли, които регулират биологичните процеси в нашия организъм. Те са синхронизирани с околната среда и отговарят основно на светлината и тъмнината. […]
12/02/2025
Според Традиционната китайска медицина (ТКМ), пролетта е свързана с елемента Дърво, който управлява черния дроб и жлъчния мехур. В този период тези органи са най-активни и […]
10/02/2025
В тази статия ще разгледаме как така наречените „хормони на щастието“ влияят върху нашето психическо и физическо състояние и как това, от своя страна, може да […]