Деменцията е сериозно неврологично заболяване, което засяга милиони хора по света. Макар че няма напълно ефективно лечение за деменция, все повече изследвания показват, че определени храни […]
Полифенолите и здравето ни Как могат полифенолите да подобрят здравето ни? Полифенолите са голяма група растителни съединения, които притежават силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Те се […]
Глутатион е един от най-мощните антиоксиданти, произвеждани от организма. Той играе ключова роля в защитата на клетките от оксидативен стрес и токсини, подпомага имунната система и […]
Как организмът ни преработва и усвояват ли се витамините от храната и добавките. Сравнение и ключови разлики на витамините от храна и добавки. Витамините са основни […]