Хемороидите: какви са причините за появата им и как да си помогнем

Хемороидите са често срещан проблем на съвременния (особено градски) човек, който може да се появи у хората от всяка възраст и пол. Те представляват разширени, изпъкнали кръвоносни съдове или възпалени вени в областта на ануса и ректума. Този дразнещ и болезнен проблем често е тема табу, но разбирането на причините за тяхната поява и използването на натурални методи за облекчаване може да бъде от голяма помощ.

Причините за появата на хемороиди са разнообразни:

1. Запек и нискокачествена диета: Храни, богати на рафинирани въглехидрати и малко фибри, могат да доведат до запек, което влошава състоянието на хемороидите. Дефицитът на фибри и лошата хидратация могат да допринесат за тяхното влошаване.
   
2. Седене или стоене за продължително време: Дългите периоди на седене или стоене могат да създадат натиск върху вените около ануса и да допринесат за разширяването им.
   
3. Хронични диария или запек: Постоянните проблеми с храносмилането и честите промени в консистенцията могат да осъществят напрежение върху хемороидите.
   
4. Бременност и раждане: Времето на бременност и раждане може да увеличи риска от хемороиди поради нарастващата налягане на тазовата зона и напъването при раждане.
   
5. Генетика: Някои хора могат да имат по-голяма предразположеност към хемороиди поради генетични фактори.
   
6. Съвременните тоалетни, особено ако седите дълго на тоалетната чиния, също допринасят за появата им.

Хемороидите как да си помогнем?

Срещу хемороиди може да се приложат няколко натурални метода:

1. Поддържане на здравословна диета: Увеличете приема на фибри и плодове, които могат да подпомогнат нормалната храносмилане и редовното изхождане. Пиенето на достатъчно вода също е важно.
   
2. Променете стила си на живот: Отделете време за физическа активност и опитайте се да не стоите или седите продължително. Редовните физически упражнения може да подобрят кръвообращението и да намалят риска от хемороиди. Като ефективно упражнение препоръчваме кълбо напред и кълбо назад.
   
3. Използвайте натурални облекчаващи средства: Алое вера, билки като хамамелис и лайка, както и седалки с охлаждащ ефект могат да помогнат при облекчаване на симптомите на хемороиди.
   
4. Избягвайте употребата на тоалетна хартия с аромати и други химикали: При почистване след използване на тоалетна – използвайте вода, без да изтърквате зоната твърде силно.
   
5. Разбира се, и добрата лична хигиена е от решаващо значение.
   
6. Консултирайте се с лекар. Ако страдате от сериозни и продължителни проблеми с хемороиди, консултирането с лекар може да бъде необходимо.

Хемороидите как да си помогнем?

В нашия онлайн магазин можете да намерите някои продукти, които да са ви от полза за облекчаване на състоянието. Ще споменем 3 от тях, останалите потърсете с търсачката.
1. АктиВен капсули – перфектна комбинация за заздравяване на кръвоносните съдове.
2. Чай при болящи хемороиди, по рецепта на известния наш билкар Петър Димков.
3. Тинктура Хамамелис.