Грамотни и здрави

31/03/2025

5 често срещани проблема със стъпалата и как да си помогнем?

5 често срещани проблема със стъпалата: Често срещаме клиенти, които страдат от различни проблеми със стъпалата. Болката и дискомфортът в ходилата могат да доведат до сериозни […]
24/03/2025

Влиянието на антибиотиците и пробиотиците върху човешкия микробиом и връзката с доброто здраве

Какво е влиянието на антибиотиците и пробиотиците върху здравето? Човешкият микробиом представлява сложена екосистема от трилиони микроорганизми, които живеят в тялото ни, най-вече в червата. Тези […]
17/03/2025

Циркадните ритми на отделните органи и как да ги подпомогнем с храна и билки

Циркадните ритми на отделните органи и как да ги подпомогнем с храна и билки? Циркадните ритми регулират не само общите процеси на съня и бодърстването, но […]
10/03/2025

Имуностимулатори и имуномодулатори: Разлики и приложения

Имуностимулатори и имуномодулатори, има ли разлика между тях? Поддържането на здрава имунна система е от ключово значение за предпазването от болести и справянето с инфекции. Имуностимулаторите […]