ашваганда

19/03/2025

Най-добрият адаптогенен еликсир за спокойствие, баланс и енергия

В днешния свят, където стресът и напрежението дебнат отвсякъде, намирането на начин да поддържаме баланса на ума и тялото е истинско предизвикателство. Ако и вие сте […]
10/10/2023
Стрес и управление на стреса

Стрес и управление на стреса

Стресът е реакция на организма към физически или емоционални натоварвания, което може да предизвика дисбаланс или несъответствие между изискванията на околната среда и способността на индивида […]