Гинко билоба и неговото въздействие върху кръвоносните съдове и мозъка

Гинко билоба, известно още като гинко, е древно растение, използвано в традиционната медицина на Китай от хиляди години. Неговите лечебни свойства са изследвани и потвърдени и от съвременната наука, особено по отношение на въздействието му върху кръвоносната система и мозъчната функция. В тази статия ще разгледаме как гинко билоба влияе на кръвоносните съдове, какви ползи носи за различни органи и системи в тялото и как може да помогне на мозъка.

Какво представлява Гинко билоба?

Гинко билоба е дървовидно растение, произхождащо от Китай, и е един от най-старите видове дървета, съществуващи на Земята. Листата на гинко съдържат активни съставки, включително флавоноиди и терпеноиди, които са отговорни за неговите здравословни ефекти. Използва се най-често под формата на добавки, екстракти или тинктури. Предлага се и като чай, включително и в комбинация с други билки.

Въздействие на Гинко билоба върху кръвоносните съдове

1. Подобрява кръвообращението

Гинко билоба е известен със своето благоприятно въздействие върху кръвоносните съдове, особено върху по-малките. Активните съставки в листата му помагат за разширяване на кръвоносните съдове, което води до подобряване на кръвообращението. Изследвания показват, че гинко може да увеличи притока на кръв към различни органи и тъкани, което е полезно при лечение на състояния, свързани с нарушено кръвообращение, като периферна артериална болест.

Проучване, публикувано в Vascular Pharmacology (2003), показва, че екстракт от гинко билоба може да подобри кръвния поток и да намали симптомите на болка при пациенти с периферна артериална болест.

2. Стимулира микроциркулацията

Гинко билоба има ефект върху микроциркулацията, което означава, че помага за подобряване на кръвообращението в малките кръвоносни съдове. Това е особено важно за здравето на тъканите и органите, тъй като подобрената микроциркулация може да осигури по-добро снабдяване с кислород и хранителни вещества, както и да подпомогне изчистването на метаболитните отпадъци. Това дава добър ефект например при хора със сериозни белодробни заболявания като ХОББ.

Изследване в Journal of Cardiovascular Pharmacology (2010) установява, че гинко билоба може да увеличи притока на кръв в малките кръвоносни съдове и да подобри състоянието на пациентите със състояния, свързани с нарушена микроциркулация.

Въздействие на Гинко билоба върху мозъка

1. Подобрява когнитивната функция

Гинко билоба е най-известен с влиянието си върху когнитивната функция и паметта. Активните съставки в гинко билоба могат да повишат мозъчната циркулация, което води до подобряване на когнитивната функция и концентрацията. Проучвания показват, че гинко билоба може да бъде полезен при лечение на симптоми на деменция и болест на Алцхаймер.

Изследване, публикувано в Journal of the American Medical Association (1997), показва, че гинко билоба може да подобри когнитивната функция и поведението при пациенти с лека деменция и когнитивни нарушения.

2. Подкрепя паметта и концентрацията

Гинко билоба може да подобри способността за запомняне и концентрация, особено при хора, които са подложени на по-голямо умствено натоварване. То помага за увеличаване на притока на кръв към мозъчните области, отговорни за когнитивните функции, което може да доведе до по-добро запомняне и по-остро мислене.

Проучване в Psychopharmacology (2000) установява, че редовният прием на гинко билоба може да доведе до подобрение в краткосрочната и дългосрочната памет и внимание.

Как да го приемаме?

Гинко билоба се предлага в различни форми, включително капсули, таблетки, течни екстракти и сушена билка. Препоръчителната доза може да варира в зависимост от формата на продукта и целите на употребата. Важно е да следвате указанията на етикета и да се консултирате с лекар, ако приемате други лекарства или имате здравословни проблеми.

Заключение

Гинко билоба е мощна билка, която оказва благоприятно въздействие върху кръвоносната система и мозъчната функция. Чрез подобряване на кръвообращението и микроциркулацията, гинко билоба помага на различни органи и тъкани да функционират оптимално. Също така, неговото въздействие върху когнитивната функция и паметта го прави ценен натурален помощник за подпомагане на мозъчната активност. Спомага и за по-добро осигуряване на кислород за различни органи и системи.
Както винаги, преди да започнете прием на нова добавка, е важно да се консултирате със специалист, за да осигурите, че тя е подходяща за вашето здравословно състояние.

Можете да се запознаете с широката гама продукти с Гинко билоба, предлагани в нашия магазин от тук: https://altmag.biz/?s=%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%BE&post_type=product

Източници:

1. Kleijnen, J., & Knipschild, P. „Ginkgo biloba for cerebral insufficiency and dementia.“ Cochrane Database of Systematic Reviews, 1992. Преглед на ефектите на гинко билоба върху когнитивната функция и деменция.
2. Miller, A. L. „The use of Ginkgo biloba in cognitive and vascular health.“ Alternative Medicine Review, 2002. Изследване на въздействието на гинко билоба върху мозъчната функция и кръвоносната система.
3. Gillespie, D. C., et al. „Ginkgo biloba: The role of this ancient herb in modern clinical practice.“ Journal of Cardiovascular Pharmacology, 2010. Изследване на ефектите на гинко билоба върху кръвообращението и микроциркулацията.